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發布:2019-03-28 10:05:27 閱讀:66次

  談及奶茶,想必人們第一時間想到的都是直接從奶茶店買回來的奶茶。大家往往忽略了一個最重要的問題,那便是健康。長時間使用塑料吸管以及紙杯子,這對人體健康是有一定危害的。就算如此,一些上班族還是比較習慣買沖泡好的奶茶喝,這樣方便而且節約時間。下面小編就教大家制作一款健康版緩壓奶茶。這是一款玫瑰奶茶,僅需3分鐘,不僅簡單,而且也很方便,最重要的一點是對健康有益!

  

  需要準備的食材︰

  

  主料︰紅茶(1包)

  

  輔料︰懷正玫瑰(6朵)、牛奶(適量)

  

  配料︰蜂蜜(適量)

  

  制作奶茶的步驟︰

  

  1、把紅茶包與玫瑰花放到杯子里。

  

  2、加入適量的開水進行沖泡,而後靜置2分鐘即可。

  

  3、靜等紅茶與玫瑰花被泡開後,從中加入適量的蜂蜜。

  

  4、將紅茶包拿出(紅茶包能沖泡2~3次喲)!

  

  5、接下來,攪拌均勻,這樣就可以飲用了。

  

  6、自己動手做,輕輕松松就可以在3分鐘沖泡出一杯飄著玫瑰清香的健康版奶茶。

  

  小貼士

  

  這些步驟均可在3分鐘以內完成。大家不妨用奶粉替代牛奶,要是用奶粉,奶味也會更濃烈、口感醇香。


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